IMSS recomienda tomar precauciones ante el «golpe de calor»

La exposición por mucho tiempo a los rayos solares propicia la pérdida de sales y líquidos corporales, provoca alteraciones en la temperatura corporal y  desencadenan en el denominado “golpe de calor”, especialmente los meses del año donde las temperaturas y el índice de humedad  ambiental son intensos.

El encargado de la jefatura delegacional de Prestaciones Médicas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Chiapas, Ricardo Ramos Martínez Ricardo Ramos Martínez, informó que el golpe de calor “se presenta cuando el cuerpo no logra disipar la alta temperatura que genera o absorbe, superando la temperatura normal, afectando el sistema nervioso central, provocando cefalea e incluso un posible coma”.

Añadió que este trastorno suele afectar a personas que realizan ejercicio físico intenso al medio día donde existe demasiado calor, y en personas enfermas o de edad avanzada, cuyo deterioro sistémico no permite la adaptación de su cuerpo a las altas temperaturas ambientales.

El especialista del IMSS advirtió que se debe tener especial cuidado con los bebés, quienes aún no cuentan con madurez de los mecanismos que regulan su temperatura; en los adultos mayores, que por su edad avanzada han perdido esa capacidad de regulación, y los pacientes con alguna enfermedad crónico degenerativa, que por su situación médica se precipitan al golpe de calor.

Indicó que los síntomas que presenta este trastorno térmico, son: dolores agudos de cabeza, mareos, náuseas, piel enrojecida, pupilas dilatadas, palidez, fiebre, debilidad muscular, en algunos casos confusión, convulsiones y pérdida del conocimiento, cuyo tratamiento se basa en la hidratación y enfriamiento inmediato del paciente, así como el apoyo a los órganos que pudieran estar afectados.

Es por ello que Ramos Martínez recomendó usar ropa ligera, de colores claros y algodón de preferencia, evitar actividades al aire libre entre las 11:00 y las 15:00 horas, no automedicarse en caso de necesitar auxilio médico.

En caso de salir a la calle, es necesario usar filtro solar en las áreas expuestas al sol, así como cubrirse con sombrilla, gorra o sombrero. También mantenerse hidratado con agua natural y, de ser posible no acudir a lugares concurridos donde se concentre el calor.